O emocjach i uczuciach, czyli o EFT

EFT – Emotional Freedom Techniques® Kiedy odczuwamy to albo są to stany odbierane jako miłe, niemiłe, lub obojętne. Jeśli to co czujemy nie jest miłe i nie chcemy tego czuć, to może warto to zintegrować i uwolnić. Jak to zrobić? Używając tappingu emocji na początku delikatnie kontaktujemy się z niechcianą …

Na nowy początek

„I o to chodzi jedynie, by naprzód wciąż iść śmiało, bo zawsze się dochodzi, gdzie indziej niż się chciało” Leopold Staff Ile razy trzeba zacząć, ile razy zmienić kierunek, ile razy coś trzeba zakończyć? Życie zdaje się być o tym, że nie należy się przyzwyczajać do siedzenia w miejscu. Że …