Ból – fizycznie i holistycznie cz.3

Ból fizycznie Jednym z częstszych powodów bólu jest zaciśnięcie tkanek i związany z tym utrudniony przepływ krwi. Zaciśnięte mogą być mięśnie i powięzi. To powoduję zaciśnięcie naczyń krwionośnych i nerwów. Produkty przemiany materii uwięzione w ściśniętych komórkach zatruwają je powodując ból. To mniej więcej tak, jakby zamknąć kogoś w pomieszczeniu …

Ból – inne spojrzenie cz.2

Inne spojrzenie Ból jest neutralnym uczuciem. Może na przykład być pewnego rodzaju karą, którą można sobie wymierzyć nieświadomie, obijając się o meble, albo kalecząc się. Kara ma zwrócić twoją uwagę na to co robisz. Pojawia się cierpienie, ale nie jest to zemsta ani nie dzieje się tak przypadkiem. To informacja …

Ból, różne perspektywy cz.1

Zajmuję się szeroko pojętą pracą z ciałem i ból jest częstym powodem wizyt u mnie. Zebrałem trochę różnych przemyśleń i refleksji. Podzielę się nimi w kawałkach, żeby nie bolało. Refleksje o bólu i ich brak Pojawienie się bólu wzbudza ciekawość jego powodu. Jak się okazuje, na krótko i niezbyt głęboką. …

Męski krąg na męskiej ścieżce

Spotkanie w męskim kręgu jest jak spotkanie podróżników w schronisku gdzieś w górach. Każdy przyszedł z innej strony i każdy pójdzie w inną. Tymczasem jednak podzielą się swoim doświadczeniem, emocjami i odczuciami. Będą ze sobą w głębokiej prawdzie, bo wiedzą, że tylko takie spotkanie ma sens. Zostawią zbędny bagaż, spalą …

Trening MER – podróż życia

Wróciłem właśnie z tygodniowego szkolenia z MER-u. Wysiadłem w Warszawie i skierowałem się w stronę domu. Zdałem sobie nagle sprawę z tego, że czuję się bardzo wyjątkowo. Jakbym wrócił z dalekiej podróży, gdzie byli inni ludzie, życie było zupełnie inne, jedzenie i atmosfera. I wracam do domu z tym poczuciem …

O czym dla mnie jest męski krąg?

Spotkanie w męskim gronie za każdym razem wyzwala we mnie jakąś ekscytację. Trochę dlatego, że chcę tego spotkania i nie mogę się go doczekać, a trochę się obawiam jak pójdzie i co się wydarzy. I za każdym razem wydarza się coś ważnego i ciekawego. Nikt tu nie gra, nie kombinuje …

Powrót do ojca – powrót do źródła.

Kilka dni temu rozmawiałem z moim tatą. Był dzień ojca. Rozmawialiśmy o tym co u nas, opowiadałem o ostatnich zdarzeniach. Poczułem większą więź i inną jakość naszych rozmów. Zdałem sobie sprawę, że coś się zmieniło odkąd zawiązałem męski krąg. W kręgu temat ojca pojawia się często. Jedna z rozmów była …

Masaż stóp – Robert Stępień

Po wielu latach różnych doświadczeń i łączenia niepołączalnych z pozoru rzeczy, postanowiłem połączyć dotychczasową wiedzę z zakresu refleksoterapii i pracy powięziowej. Dołączyłem kilka swoich przemyśleń, odłączyłem systemy refleksoterapii i oto jest: Terapeutyczny masaż stóp – Robert Stępień Zabieg trwa ok 60 min, lub dłużej i odbywa się na stopach. Odrzuciłem …

Spotkanie z Panem Satyarthim

Chcę się teraz z Wami podzielić pewnym ważnym dla mnie spotkaniem. Doszło do niego podczas szkolenia, o którym już pisałem. Pan Satyarthi Deva Peloquin prowadził szkolenie z MER – Myofascial Energetic Release. Jest serdecznym człowiekiem z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Ma w sobie ogromne pokłady dobroci, ciepła i humoru. Pracy …

Coś o mnie i o mojej pasji

Nowe szkolenie, nowa energia Chcąc przybliżyć nieco moją sylwetkę i moją pasję podzielę się wrażeniami ze szkolenia, w którym uczestniczyłem niedawno. Pod koniec kwietnia pojechałem na mięśniowo-powięziowe rozluźnianie energetyczne. (MER). Mięśniowo – powięziowe, to brzmi bardzo znajomo, rozluźnianie tym bardziej i energetyczne jeszcze bardziej. Czytałem, że będziemy pracować z oddechem, …