Po co to wszystko? Stać pewnie na nogach – oznacza, że mam silne nogi i pewny grunt, czyli nie przewrócę się. To oznacza także, że jestem stabilny emocjonalnie i byle sytuacja nie wytrąci mnie tak łatwo. To również oznacza, że znam swoje zasoby i czuję się pewnie w tym, co …
Moi rodzice. Korzenie dla mnie to moi rodzice. Powstałem z połączenia dwóch różnych historii, różnych osobowości i różnych charakterów. Ich życie było już bogate w doświadczenia, które przełożyły się na ich przekonania, radości, obawy, pragnienia i plany. W momencie poczęcia dostałem od nich cały pakiet uwarunkowań, talentów i oczywiście wygląd. …
Ugruntowanie Z Ziemią łączą mnie stopy. Oczywiście, gdy zdejmę buty i stanę boso. Stan stóp dużo mówi o tym połączeniu. Czy są elastycznie, czy też może ledwo dotykają ziemi? Czy skóra jest miękka, czy płynie w nich krew i są ciepłe, czy to połączenie jest raczej chłodne, a stopy zimne …
Może się to wydawać paradoksem, ale w dniu, w którym postanowiłem ruszyć z miejsca i poszerzyć zakres moich działań, dotarło do mnie, jak ważne jest moje uziemienie. Uświadomienie sobie połączenia, jakie mam z matką ziemią, moją mamą i żeńską energią we mnie samym, jest podstawą wszystkiego, do czego zmierzam, lub …
Wstrzymywanie, wytrzymywanie, tłumienie Podczas sesji MER pytam, na jakim poziomie jest odczuwany ból. Zależy mi, żeby osoba przyjmująca sesję rozluźniała się, a nie napinała z bólu. Najczęściej słyszę: wytrzymam. Wytrzymywanie jest czymś bardzo powszechnym, ale nieprzydatnym, gdy przychodzi się po rozluźnienie. Wytrzymywać trzeba było już w dzieciństwie, bo nocnik był …
Kość ogonowa (guziczna) Dość częsta kontuzja, wynikająca z upadku na pupę, skutkuje stłuczeniem albo zwichnięciem. Taki uraz czasem powoduje, że dłuższe siedzenie boli, a czasem odbija się na narządach położonych blisko i stwarza problemy z sikaniem, kupkaniem, bądź menstruacją. Zawsze jednak oznacza to, że to miejsce jest bardzo napięte i …
Pierwszy krok. Do miednicy przyczepia się większa część ciała. Żeby zrobić cokolwiek, trzeba mieć możliwość ruchu miednicą. Wyobraź sobie człowieka w gipsie od pasa do kolan. Czego można dokonać w takim stanie? Miednica i jej funkcjonalność jest elementem kluczowym, jest centrum, z którego bierze się niemal każde działanie. Bez możliwości …
Każdy organizm nieustannie dąży do równowagi. Dąży, o ile nie jest zbyt zestresowany i napięty. Celem niektórych terapii jest wprowadzenie organizmu w stan relaksu, rozluźnienia, by powrót do homeostazy mógł się wydarzyć. Taką metodą jest np. refleksoterapia stóp i mięśniowo – powięziowe rozluźnianie energetyczne. Owo uwalnianie jest elementem przywracania zdrowia …
Miednica Kilka dni temu wróciłem z kolejnego szkolenia MER. Może by coś o tym napisać – pomyślałem. Tylko jak tu teraz opisać krajobraz nowoodkrytej planety? Jak opisać tajemnicę? Człowiek to kosmos. To świat, którego nie sposób poznać. Świat, który zawsze będzie dawał możliwość odkrywania, i który jednocześnie będzie krył wiele …
I co na to karty Osho? Losowanie. Karty Osho ZEN Tarot znam od lat. Przy różnych okazjach zdarzało mi się nimi pracować. Kilka razy wyciągałem kartę „Trzymanie się przeszłości”. Opis wskazuje, że trzymanie się przeszłości nie ma sensu. Napisane jest wprost: „trzymanie się przeszłości jest absolutną głupotą”. Jakiś czas temu …
