Sesja on-line
Sesja pojedyncza
Pozwala złapać dystans i zobaczyć sprawy z innej perspektywy. Pytania pomagają zorientować się gdzie się jest, ustalić priorytet i nadać nowy azymut.
Jeśli na drodze stoją emocje – uwalniamy, jeśli ograniczają przekonania – kasujemy, albo chociaż podważamy i szukamy nowych bardziej wspierających.
Tematem do pracy może być zdrowie, relacje, lub tak zwana sytuacja życiowa. W temacie zdrowia szukamy sensu w obecnym stanie i akceptacji, lub odniesienia do życia. Przyglądamy się temu, jak ciało adaptuje się do warunków, w których żyje i o zabezpieczeniach, które tworzy na wypadek niesprzyjających okoliczności.
Sesja zawiera pracę z uwalnianiem emocji i zmianą przekonań. Stosowane są metody: EFT (Emotional freedom techniques) i „Techniki Uwalniania” wg dr. Davida R. Hawkinsa
Czasem dobrze jest zatrzymać się i popatrzeć na mapę, żeby ustalić gdzie się jest, gdzie jest cel, określić kierunek i kolejne etapy podróży. Warto też podsumować dotychczasowe etapy, zorientować się co poszło dobrze, a co nie tak, jakbyśmy chcieli. Gdy jesteśmy zanurzeni w codziennych sprawach i problemach, tracimy ogląd rzeczywistości i zaczynamy działać w emocjach, co skutkuje innymi skutkami od zamierzonych. Wtedy warto się zatrzymać i zrobić rekonesans.
Komu rekomenduję taką sesję?
- Osobom, które szukają zrozumienia swojego stanu fizycznego i psychicznego.
- Osobom, które są otwarte na pracę na poziomie emocji i przekonań.
- Osobom, które biorą odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie i są gotowe podjąć działania prowadzące do zmiany.
Co sesja może wnieść?
- Zmianę nastawienia, zrozumienie i dystans do obecnej sytuacji.
- Uwolnienie emocji, napięć i bólu fizycznego.
- Zaczątek zmian w życiu i w relacjach.
Przebieg sesji
Sesja jest rozmową, podczas której słucham o tym co w Twoim ciele i w duszy. Słucham o Twoich uczuciach, wrażeniach, o emocjach i o bólu. Słucham twojej historii i szukam zależności. Słucham uważnie, gdyż w Twoich słowach jest odpowiedź na Twoje zagadki. Potem zapraszam do praktyk mających na celu uwolnienie emocji i uczuć oraz zmianę przekonań.
Cel sesji
- Odkrycie sensu w tym, co teraz jest trudne, co boli.
- Zmiana uczuć i emocji wynikająca ze zrozumienia sensu obecnego stanu.
- Uwolnienie energii zatrzymanej w emocjach. Uwolnienie starych niepotrzebnych przekonań.
Założenia
- Zmiana jest procesem. Wymaga zaangażowania w nowe sposoby myślenia i działania. Powtarzanie starych schematów nie da innego efektu, niż ten, z którym się aktualnie jest.
- Powrót do zdrowia jest możliwym efektem ubocznym sesji, który występuje dość często. Nie jest jednak celem sesji.
- Jedna sesja nie gwarantuje, że odkrycia, których się dokona zaowocują szybką i trwałą zmianą w ciele.
- Zdrowie jest stanem dynamicznym. Podlega ciągłej zmianie i jest zależne od wielu czynników.
- Choroba jest najczęściej adaptacją organizmu do warunków życia. Często opowiada historię danej osoby i rozwiązuje konflikty na poziomie ciała, które nie były możliwie do rozwiązania wcześniej i zeszły na dalszy plan.