Mięśniowo – powięziowe rozluźnianie energetyczne

MER – Myofascial Energetic Release.

Holistyczna praca z człowiekiem poprzez ciało. Człowiek to nie tylko mięśnie i kości, nie tylko ciało, ale też emocje, uczucia, pamięć, postawa i wiele innych aspektów. Każdy ból i każde napięcie jest zapisaną w ciele historią zawierającą bagaż emocji i uczuć. Techniki MER to przede wszystkim wrażliwy, świadomy dotyk dającego, w połączeniu ze świadomym oddechem przyjmującego, oraz z jego pełnym kontaktem z ciałem, myślami i wszystkim, co pragnie się wyrazić. Celem jest rozluźnienie i uwolnienie. W tym uwolnieniu mieści się wszystko, co może być uwolnione: ból ciała, ból emocjonalny, napięcia i ograniczenia zarówno w znaczeniu fizycznym jak i metaforycznym.

Nie ma pośpiechu i nie ma przekraczania. Jest świadomy dotyk i kontakt. Jest przestrzeń na ekspresję uczuć i ruch ciała. MER jest głęboką pracą z całym człowiekiem. Głęboką, bo dotykając ciała dotyka się historii, której początek ma miejsce w dniu poczęcia. Na przestrzeni lat zapisały się tam rzeczy miłe, przykre i trudne, które determinują naszą postawę, przekonania,  charakter i sposób na przeżycie. Dotyk budzi świadomość tego wszystkiego. Świadomość uwalnia napięcia i ból.

Wskazania do zabiegu:

• bóle stawów i mięśni
• bóle kręgosłupa i kończyn
• ograniczona ruchomość w stawach
• przykurcze w mięśniach
• przemęczenie fizyczne i psychiczne
• bóle brzucha, kolki, zaparcia
• bóle głowy, migreny
• obrzęki

Korzyści:

• znaczna ulga w bólu
• głęboki długotrwały relaks
• poprawa ruchomości w stawach kręgosłupa i kończyn
• poprawa krążenia, ciepłe stopy i dłonie
• przyspieszona regeneracja i rehabilitacja
• przywrócona równowaga w ciele i w emocjach
• poprawa ukrwienia skóry
• regulacja układu pokarmowego