Pupa – kropka nad i Cz. 3

Wstrzymywanie, wytrzymywanie, tłumienie Podczas sesji MER pytam, na jakim poziomie jest odczuwany ból. Zależy mi, żeby osoba przyjmująca sesję rozluźniała się, a nie napinała z bólu. Najczęściej słyszę: wytrzymam. Wytrzymywanie jest czymś bardzo powszechnym, ale nieprzydatnym, gdy przychodzi się po rozluźnienie. Wytrzymywać trzeba było już w dzieciństwie, bo  nocnik był …

Zakamarki miednicy Cz. 2

Kość ogonowa (guziczna) Dość częsta kontuzja, wynikająca z upadku na pupę, skutkuje stłuczeniem albo zwichnięciem. Taki uraz czasem powoduje, że dłuższe siedzenie boli, a czasem odbija się na narządach położonych blisko i stwarza problemy z sikaniem, kupkaniem, bądź menstruacją. Zawsze jednak oznacza to, że to miejsce jest bardzo napięte i …

Uwalnianie miednicy. Cz. 1

Pierwszy krok. Do miednicy przyczepia się większa część ciała. Żeby zrobić cokolwiek, trzeba mieć możliwość ruchu miednicą. Wyobraź sobie człowieka w gipsie od pasa do kolan. Czego można dokonać w takim stanie? Miednica i jej funkcjonalność jest elementem kluczowym, jest centrum, z którego bierze się niemal każde działanie. Bez możliwości …

Uwalniający dotyk

Każdy organizm nieustannie dąży do równowagi. Dąży, o ile nie jest zbyt zestresowany i napięty. Celem niektórych terapii jest wprowadzenie organizmu w stan relaksu, rozluźnienia, by powrót do homeostazy mógł się wydarzyć. Taką metodą jest np. refleksoterapia stóp i mięśniowo – powięziowe rozluźnianie energetyczne. Owo uwalnianie jest elementem przywracania zdrowia …

Miednica

Miednica Kilka dni temu wróciłem z kolejnego szkolenia MER. Może by coś o tym napisać – pomyślałem. Tylko jak tu teraz opisać krajobraz nowoodkrytej planety? Jak opisać tajemnicę? Człowiek to kosmos. To świat, którego nie sposób poznać. Świat, który zawsze będzie dawał możliwość odkrywania, i który jednocześnie będzie krył wiele …

MER – trzeci zjazd

Gdyby ktoś zapytał po co jadę na 35 kurs w życiu, po 18 latach praktyki, to powiem tak: jadę spotkać się z ludźmi. W tym czasie, gdy odbywa się szkolenie, w ośrodku zbiera się wyjątkowa grupa z Satyarthim i Nisargą na czele. Do tego mnóstwo fantastycznych ludzi z całego świata, …

Nogi

Noszą mnie tam gdzie chcę, tam gdzie nie chcę, ale muszę, albo nie niosą mnie tam gdzie powinienem. Nogami biegam po lesie, idę na zakupy, albo do U.S. Na nogach stoję, czasem mocno, a czasem ledwo się na nich trzymam. Nogami wstaję, z podłogi i z kolan. Dzięki nim mogę …

Głęboki, specjalny, wyjątkowy masaż stóp. 1 sesja

Stopy pełnią wiele funkcji. Dzięki nim można się przemieszczać, tańczyć, skakać, a nawet podnosić nimi przedmioty. Stopy łączą nas z ziemią. Ich budowa pozwala przenosić ogromne obciążenia i amortyzować uderzenia podczas chodzenia czy biegania, chroniąc wiele innych stawów i narządów wewnętrznych. Stopy mówią też o kondycji całego organizmu. Zdrowe i …

Ból – fizycznie i holistycznie cz.3

Ból fizycznie Jednym z częstszych powodów bólu jest zaciśnięcie tkanek i związany z tym utrudniony przepływ krwi. Zaciśnięte mogą być mięśnie i powięzi. To powoduję zaciśnięcie naczyń krwionośnych i nerwów. Produkty przemiany materii uwięzione w ściśniętych komórkach zatruwają je powodując ból. To mniej więcej tak, jakby zamknąć kogoś w pomieszczeniu …

Trening MER – podróż życia

Wróciłem właśnie z tygodniowego szkolenia z MER-u. Wysiadłem w Warszawie i skierowałem się w stronę domu. Zdałem sobie nagle sprawę z tego, że czuję się bardzo wyjątkowo. Jakbym wrócił z dalekiej podróży, gdzie byli inni ludzie, życie było zupełnie inne, jedzenie i atmosfera. I wracam do domu z tym poczuciem …