Nogi

Noszą mnie tam gdzie chcę, tam gdzie nie chcę, ale muszę, albo nie niosą mnie tam gdzie powinienem. Nogami biegam po lesie, idę na zakupy, albo do U.S. Na nogach stoję, czasem mocno, a czasem ledwo się na nich trzymam. Nogami wstaję, z podłogi i z kolan. Dzięki nim mogę …

Ból i przyjemność cz.4 ostatnia

Myślę, że nerwowe reagowanie i chęć pozbycia się bólu, związana jest ze strachem, który mu towarzyszy. Kiedy nie wiem co boli i dlaczego, pierwszym odruchem jest poszukiwanie powodu i chęć uśmierzenia. Kiedy jednak się dowiem, że ból nie robi mi krzywdy, a wręcz przyczynia się do poprawy mojego zdrowia, traktuję …

Ból – fizycznie i holistycznie cz.3

Ból fizycznie Jednym z częstszych powodów bólu jest zaciśnięcie tkanek i związany z tym utrudniony przepływ krwi. Zaciśnięte mogą być mięśnie i powięzi. To powoduję zaciśnięcie naczyń krwionośnych i nerwów. Produkty przemiany materii uwięzione w ściśniętych komórkach zatruwają je powodując ból. To mniej więcej tak, jakby zamknąć kogoś w pomieszczeniu …

Ból – inne spojrzenie cz.2

Inne spojrzenie Ból jest neutralnym uczuciem. Może na przykład być pewnego rodzaju karą, którą można sobie wymierzyć nieświadomie, obijając się o meble, albo kalecząc się. Kara ma zwrócić twoją uwagę na to co robisz. Pojawia się cierpienie, ale nie jest to zemsta ani nie dzieje się tak przypadkiem. To informacja …

Ból, różne perspektywy cz.1

Zajmuję się szeroko pojętą pracą z ciałem i ból jest częstym powodem wizyt u mnie. Zebrałem trochę różnych przemyśleń i refleksji. Podzielę się nimi w kawałkach, żeby nie bolało. Refleksje o bólu i ich brak Pojawienie się bólu wzbudza ciekawość jego powodu. Jak się okazuje, na krótko i niezbyt głęboką. …

Świadomość ciała … i masaż

Zgadnij co to jest: trzeba się nim zajmować, karmić, myć, dbać, reagować na sygnały i interpretować je, bo nie mówi wprost, potrzebuje kontaktu i cierpi gdy je krzywdzisz? Tak, masz rację, to ciało, Ciało dorosłego człowieka. A jeśli by przyjąć taką hipotezę, że ciało i wewnętrzne dziecko to jedno i …

O masażu słów kilka

W masażu chodzi przede wszystkim o dotyk. Dotyk jest leczniczy. I nie chodzi tylko o znajomość odpowiednich technik. Przede wszystkim chodzi o świadomość tego dotyku, o kontakt z człowiekiem, o uwagę i o intencję. Trzeba wszak wiedzieć co się robi i po co się to robi, żeby ten dotyk miał …