Nogi

Noszą mnie tam gdzie chcę, tam gdzie nie chcę, ale muszę, albo nie niosą mnie tam gdzie powinienem. Nogami biegam po lesie, idę na zakupy, albo do U.S. Na nogach stoję, czasem mocno, a czasem ledwo się na nich trzymam. Nogami wstaję, z podłogi i z kolan. Dzięki nim mogę …

Powstałem z ogromnej miłości

Powstałem z ogromnej miłości, najpiękniejszej i najprawdziwszej. Mam w sobie jej smak i tęsknotę, by przeżyć ten czas jeszcze raz, świadomie, z uważnością. I nie mam na myśli tego, że moi rodzice tak bardzo się kochali i z tej miłości postanowili zrobić sobie dziecko. Mam na myśli tylko to co …

Ból i przyjemność cz.4 ostatnia

Myślę, że nerwowe reagowanie i chęć pozbycia się bólu, związana jest ze strachem, który mu towarzyszy. Kiedy nie wiem co boli i dlaczego, pierwszym odruchem jest poszukiwanie powodu i chęć uśmierzenia. Kiedy jednak się dowiem, że ból nie robi mi krzywdy, a wręcz przyczynia się do poprawy mojego zdrowia, traktuję …

Głęboki, specjalny, wyjątkowy masaż stóp. 1 sesja

Stopy pełnią wiele funkcji. Dzięki nim można się przemieszczać, tańczyć, skakać, a nawet podnosić nimi przedmioty. Stopy łączą nas z ziemią. Ich budowa pozwala przenosić ogromne obciążenia i amortyzować uderzenia podczas chodzenia czy biegania, chroniąc wiele innych stawów i narządów wewnętrznych. Stopy mówią też o kondycji całego organizmu. Zdrowe i …

Ból – fizycznie i holistycznie cz.3

Ból fizycznie Jednym z częstszych powodów bólu jest zaciśnięcie tkanek i związany z tym utrudniony przepływ krwi. Zaciśnięte mogą być mięśnie i powięzi. To powoduję zaciśnięcie naczyń krwionośnych i nerwów. Produkty przemiany materii uwięzione w ściśniętych komórkach zatruwają je powodując ból. To mniej więcej tak, jakby zamknąć kogoś w pomieszczeniu …

Ból – inne spojrzenie cz.2

Inne spojrzenie Ból jest neutralnym uczuciem. Może na przykład być pewnego rodzaju karą, którą można sobie wymierzyć nieświadomie, obijając się o meble, albo kalecząc się. Kara ma zwrócić twoją uwagę na to co robisz. Pojawia się cierpienie, ale nie jest to zemsta ani nie dzieje się tak przypadkiem. To informacja …

Ból, różne perspektywy cz.1

Zajmuję się szeroko pojętą pracą z ciałem i ból jest częstym powodem wizyt u mnie. Zebrałem trochę różnych przemyśleń i refleksji. Podzielę się nimi w kawałkach, żeby nie bolało. Refleksje o bólu i ich brak Pojawienie się bólu wzbudza ciekawość jego powodu. Jak się okazuje, na krótko i niezbyt głęboką. …

Męski krąg na męskiej ścieżce

Spotkanie w męskim kręgu jest jak spotkanie podróżników w schronisku gdzieś w górach. Każdy przyszedł z innej strony i każdy pójdzie w inną. Tymczasem jednak podzielą się swoim doświadczeniem, emocjami i odczuciami. Będą ze sobą w głębokiej prawdzie, bo wiedzą, że tylko takie spotkanie ma sens. Zostawią zbędny bagaż, spalą …

Trening MER – podróż życia

Wróciłem właśnie z tygodniowego szkolenia z MER-u. Wysiadłem w Warszawie i skierowałem się w stronę domu. Zdałem sobie nagle sprawę z tego, że czuję się bardzo wyjątkowo. Jakbym wrócił z dalekiej podróży, gdzie byli inni ludzie, życie było zupełnie inne, jedzenie i atmosfera. I wracam do domu z tym poczuciem …

O czym dla mnie jest męski krąg?

Spotkanie w męskim gronie za każdym razem wyzwala we mnie jakąś ekscytację. Trochę dlatego, że chcę tego spotkania i nie mogę się go doczekać, a trochę się obawiam jak pójdzie i co się wydarzy. I za każdym razem wydarza się coś ważnego i ciekawego. Nikt tu nie gra, nie kombinuje …